MyOnlyHealth – Tu Salud, Nuestra Misión
Tu salud es única, cuídala con las mejores herramientas
Solo tenemos una salud y es nuestra responsabilidad cuidarla. En un mundo lleno de información contradictoria y hábitos poco saludables, tomar decisiones correctas se ha vuelto cada vez más difícil.
En MyOnlyHealth creemos que el primer paso hacia una vida más saludable es la información. Por eso, hemos desarrollado aplicaciones intuitivas que te empoderan con conocimiento práctico y herramientas personalizadas para:
- Entender lo que consumes: Conoce realmente qué contienen los productos que compras y cómo pueden afectar a tu organismo.
- Proteger tu bienestar integral: Desde tu alimentación hasta tu descanso, cada aspecto de tu salud importa.
- Tomar el control: Pequeñas decisiones diarias pueden transformar completamente tu calidad de vida a largo plazo.
- Crear hábitos sostenibles: No creemos en soluciones temporales, sino en cambios que puedas mantener.
Nuestras aplicaciones están diseñadas por expertos en salud y tecnología con un objetivo claro: hacer que vivir saludablemente sea más sencillo, accesible y adaptado a tu estilo de vida único.
Bienestar mental
Reduce el estrés y mejora tu descanso con herramientas diseñadas para potenciar tu salud mental y neurológica:
- Optimiza tu ciclo de sueño: Regula la exposición a luz azul para respetar tu ritmo circadiano natural.
- Disminuye la fatiga visual: Protege tus ojos del cansancio producido por la exposición prolongada a pantallas.
- Mejora tu concentración: Crea entornos visuales que favorezcan la productividad y el enfoque.
- Equilibra tu estado de ánimo: La calidad del descanso impacta directamente en tu bienestar emocional diario.
Vida más saludable
Pequeños cambios en tu día a día pueden transformar tu calidad de vida. Nuestras apps te acompañan en el camino hacia:
- Hábitos sostenibles: No se trata de cambios drásticos temporales, sino de mejoras graduales que puedas mantener.
- Decisiones informadas: Cada elección cuenta cuando se trata de tu salud. Te damos el conocimiento para tomarlas correctamente.
- Prevención proactiva: Anticípate a posibles problemas de salud con acciones preventivas simples pero efectivas.
- Bienestar integral: Conectamos la alimentación, el descanso y los hábitos para una aproximación holística a tu salud.
Nuestras Aplicaciones
AvoidAdditives
La aplicación definitiva para identificar y evitar aditivos alimentarios nocivos. Con AvoidAdditives podrás:
- Escanear códigos de barras: Identifica rápidamente todos los aditivos en cualquier producto y conoce su nivel de toxicidad sin necesidad de leer etiquetas.
- Información completa de aditivos: Descubre el nivel de toxicidad, origen (sintético o natural), si es apto para veganos, y qué organismos lo autorizan (UE, Australia, JECFA, USA).
- Alertas personalizadas: Crea tu lista de aditivos a evitar y recibe notificaciones cuando escanees productos que los contengan.
- Riesgos específicos: Conoce si los aditivos son seguros para embarazadas, niños, personas con intolerancias (celiaquía, lactosa), asmáticos o si tienen potencial cancerígeno.
- Guía de temporada: Accede a un calendario mensual de frutas y verduras de temporada para una alimentación más natural y sostenible.
CandleLight
Tu aliada para el sueño, la relajación y la paz interior
Transforma tus momentos de descanso y encuentra la calma que necesitas con CandleLight:
- Sonidos relajantes: Disfruta de una amplia biblioteca de sonidos naturales como lluvia, mar, bosque y aves, perfectos para ayudarte a desconectar y dormir mejor.
- Meditaciones guiadas: Reduce el estrés y la ansiedad con sesiones especialmente diseñadas para distintos niveles y necesidades.
- Ejercicios de respiración: Técnicas personalizables como el método 4-7-8 que te ayudan a calmar la mente y preparar el cuerpo para un sueño profundo.
- Vela virtual personalizable: Crea el ambiente perfecto con diferentes estilos, colores y brillos para ajustar la iluminación según tu estado de ánimo.
- Función «Cuenta Ovejas»: Una experiencia interactiva y relajante que te ayuda a liberar tu mente de preocupaciones.
- Temporizador automático: Configura la app para que se cierre automáticamente mientras te duermes.
¿Por qué MyOnlyHealth?
En MyOnlyHealth creemos que la información es poder cuando se trata de tu salud. Nuestras aplicaciones están diseñadas meticulosamente para brindarte:
- Datos precisos y actualizados: Trabajamos con fuentes confiables para garantizar que toda la información sobre aditivos alimentarios, técnicas de relajación y hábitos saludables esté respaldada científicamente.
- Herramientas prácticas y personalizables: Adaptamos nuestras soluciones a tus necesidades específicas, ya sea que busques evitar ciertos aditivos o necesites un método particular para conciliar el sueño.
- Enfoque holístico de la salud: Entendemos que tu bienestar depende de múltiples factores interconectados, desde lo que comes hasta cómo descansas y manejas el estrés.
- Compromiso con la mejora continua: Actualizamos regularmente nuestras aplicaciones basándonos en investigaciones recientes y en la retroalimentación de nuestra comunidad de usuarios.
Nuestro equipo está formado por expertos en nutrición, tecnología y bienestar que comparten una misión común: hacer que la información sobre salud sea accesible y aplicable en tu vida diaria.
Con más de 150,000 descargas combinadas , nuestras aplicaciones están ayudando a personas de todo el mundo a tomar el control de su salud, un escaneo y una noche tranquila a la vez.